Как качество воздуха и освещения в офисах влияет на продуктивность сотрудников: факты, исследования и опыт экспертов
Жители Алматы ежедневно сталкиваются с проблемой загрязнённого воздуха, однако мало кто задумывается, что воздух внутри помещений нередко бывает в 2–5 раз хуже, чем на улице. Это напрямую отражается на здоровье сотрудников, их рабочей эффективности и, как результат, на экономике компаний.
Этой теме был посвящён бизнес-завтрак компании O2-Architects, которая специализируется на создании и оптимизации рабочих пространств. Встреча прошла 4 декабря с участием экологов, архитекторов и специалистов в области здоровья. Эксперты обсудили, как грамотная организация микроклимата и света способна повысить продуктивность сотрудников и снизить стресс.
Почему офис может утомлять: цифры, о которых важно знать
Усталость, «туман в голове», раздражительность, частые простуды - это часто не особенности характера или сезонность, а последствия плохого воздуха, неправильного освещения и неудобной эргономики.
По данным Harvard Medical School:
• загрязнённый воздух снижает когнитивные функции на 15% при уровне CO₂ выше 950 ppm
• при CO₂ > 1400 ppm падение может достигать 50%
• неправильное освещение ухудшает концентрацию на 22–28%
• нарушения эргономики вызывают боли у 60% сотрудников и увеличивают количество больничных
По данным Gallup, мировой бизнес ежегодно теряет ≈9,6 трлн долларов из-за стресса сотрудников.
В 2024 году Bloomberg отмечал, что уровень выгорания офисных работников достиг исторического максимума.
А исследование HSE (Великобритания) зафиксировало, что за 2023 - 2024 годы было потеряно 16,4 млн рабочих дней из-за стресса, тревоги и депрессии.
Эксперты едины во мнении: корректировка микроклимата и внедрение правильной системы освещения повышает продуктивность на 10–20%, снижает уровень стресса и сокращает число больничных.
Алматы: город, где качество воздуха делает офисы особенно важными
Эколог-эксперт Общественной палаты при Мажилисе Парламента РК Айжан Скакова отмечает:
«Алматы регулярно входит в ТОП-10 самых загрязнённых городов мира. Проблема касается не только Алматы - аналогичная ситуация наблюдается в Астане, Актобе и других городах Казахстана. За три года зафиксировано более 1,8 млн заболеваний органов дыхания. Рак лёгких - на первом месте среди онкозаболеваний».
При этом в Казахстане отсутствуют публичные исследования качества воздуха именно в помещениях - данные доступны лишь по внешней городской среде.
Экологист и основатель ECONetwork Евгений Мухамеджанов подчеркивает:
«Казахстан - одна из самых продвинутых стран постсоветского пространства в вопросах экологической культуры. Сегодня бизнес всё чаще рассматривает офис как пространство, которое не только обеспечивает рабочий процесс, но и транслирует экологические ценности».
Что происходит в офисах Алматы сегодня
Многие офисные помещения в Алматы не соответствуют базовым нормам микроклимата. Воздух в бизнес-центрах редко фильтруется должным образом, вентиляция часто отсутствует или не справляется, а открывание окон не решает проблему - особенно в условиях высокого загрязнения воздуха.
Интегративный нутрициолог Ляззат Тунгатарова поясняет:
«Сотрудник не может оставаться продуктивным, если постоянно испытывает усталость. Грязный воздух - один из факторов, провоцирующих аллергию и ухудшение общего состояния организма».
Как улучшить ситуацию: реальные показатели и рекомендации
Основатель O2-Architects Роман Кравченко приводит простой пример:
Представим стандартный open space 100 м², где работают 10 человек. Если вентиляция отсутствует или недостаточна, уровень CO₂ растёт, и уже через 1–1,5 часа сотрудники начинают дышать воздухом с высоким содержанием углекислого газа.
• 700–900 ppm - ощущение духоты, снижение внимания на 5%
• 1000 ppm - сонливость, снижение когнитивных функций на 15%
• 1400 ppm - резкое увеличение количества ошибок, падение производительности до 40–50%
Однако при улучшении микроклимата показатели меняются кардинально:
• CO₂ < 700 ppm - производительность +40–50%
• динамическое освещение - продуктивность +20–25%
• снижение шума - концентрация +40%
Исследование CBRE “Healthy Offices” (2016) стало одним из первых доказательств влияния света на эффективность сотрудников: динамическое освещение повысило продуктивность на 18%, улучшило точность работы на 12%, а 76% сотрудников сообщили, что стали счастливее. При этом количество заболеваний сократилось почти вдвое.
«Здоровый офис» - это не тренд, а стратегическая необходимость
Для Алматы, где экологические вызовы особенно остры, здоровый офисный микроклимат - ключевой фактор устойчивости бизнеса. Компании, которые уже внедрили системы вентиляции, фильтрации, динамического освещения и эргономичных решений, отмечают:
• рост продуктивности
• снижение уровня выгорания
• уменьшение числа больничных
• повышение вовлечённости и удовлетворённости сотрудников
Инвестиции в качественный воздух и свет окупаются быстро: это улучшение здоровья персонала и создание более сильной корпоративной культуры.
Справка о компании
O2-Architects - архитектурно-строительная компания, специализирующаяся на проектировании, строительстве и ремонте коммерческих и жилых пространств.
За 13 лет реализовано более 250 проектов.
Компания дважды становилась лауреатом национальной премии Казахстана Architecture & Design Leaders (2023–2024), отмечающей инновации в архитектуре и дизайне.
Миссия O2-Architects - создавать и трансформировать пространства с идеальным балансом воздуха, света и эргономики, обеспечивающим максимальную продуктивность и комфорт сотрудников.